Korekcja Wad Postawy to praktyczny przewodnik o tym, jak korygować postawę ciała poprzez ćwiczenia, terapię ruchową oraz fizykoterapię i terapię manualną w ujęciu edukacyjnym. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich tułów domagają się wsparcia, a także o tych, którzy chcą działać systematycznie i krok po kroku budować bardziej naturalną sylwetkę. Zobacz także Zdrowy kręgosłup i Historie pacjentów i studia przypadków. Na stronie znajdziesz obszerne materiały […]

Fitness Station to kompleksowa baza wiedzy dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę bez przypadkowości. To miejsce, w którym ćwiczenia spotykają się z jadłospisem, a motywacja jest traktowana tak samo poważnie jak metodyka. Strona powstała z myślą o tym, by prowadzić użytkownika krok po kroku: od pierwszych podejść na siłowni lub w domu, aż po zaawansowane budowanie mocy, masy mięśniowej i kondycji. Ciekawe kategorie: Jak ćwiczenia wpływają na zdrowie i […]

Anonserek.pl to portal o partnerstwie, intymności i bliskości, w którym rozmowa o potrzebach jest normalne. To przestrzeń dla osób, które chcą lepiej poznać siebie oraz zbudować związek – bez zakłopotania, ale też bez krzykliwej „pikanterii”. Tu fakty spotykają się z empatią, a fałszywe przekonania są rozbrajane spokojnym, życiowym podejściem. To serwis, który pomaga układać to, co między ludźmi bywa trudne: początki znajomości, fascynację, pożądanie, ale też zgrzyty, spory, chłód i […]